SUP 子育て

帰国前日 とっても充実した1日になりやした

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明日より国へ帰らせていただきます

 

どこの国に帰るかはご想像にお任せします

 

 

というわけで

今日は帰国前の最後のSUP練

 

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オフショアが強く

アップウインドはめちゃくちゃしんどかった(´;ω;`)

 

風が強いと大幅にタイムが落ちてしまいますね・・・

 

でもとってもいい筋トレになりました!

 

体バキバキ

 

明日の移動中に腹筋がつってしまわないか心配です( ̄◇ ̄;)

 

練習を終えた午後は息子と2人でお留守番

 

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僕の後をついでIT戦士になるのかな!?

 

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っと、PCにそこまでの愛着は内容です(^_^;)

 

お庭で遊びたそうだったので外へ連れ出し

 

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狭い庭にはすぐ飽きてしまったのか

しばらくすると公園に行きたそうな感じを醸し出し

 

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一度滑り台に乗せたが最後・・・

 

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何10回と滑り台の上まで持ち上げるのを繰り返すことに・・・

 

息子ももう10キロオーバー

 

午後もとってもいい筋トレになりました!

 

家に帰ったら即効で息子はおやつを頬張りヽ(*´∀`)ノ

 

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僕は即効で新発売のビールを堪能し(*´∀`*)

 

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とっても充実した1日になりました

 

さて明日の帰国の道中も頑張るぞ!!







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