SUP

久しぶりのSUPスクール

投稿日:

春一番で肩を痛めて以来

約1か月ぶりにSUPスクールを担当させて頂きました

 

そんなに漕いでいなかったのですね(;^_^A

 

先月の末に受けさせてもらったSUP研修のことを思い出しながら

 

 

右ひじがもっと伸びていないといけないですね(;^_^A

 

とにかく重心を前に

 

身体を前に倒すことにより

勝手にパドルが前へ出てくることをイメージしながら

 

ちゃんと漕いだのは久しぶりすぎて

かなり身体がなまっているような感じがしました

 

でも波にも乗ったし

 

 

多少の違和感はあるものの

ほとんど肩の痛みはなかったので

もう大丈夫でしょう

 

ウインドサーフィンもSUPもようやくちゃんとできそうです







-SUP

Copyright© 遅れてきたルーキーblog , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。